Sobat Yesdok, anda pasti pernah mengalami betis yang mendadak kram saat anda sedang tertidur di malam hari. Kondisi ini sampai membangunkan anda, selain itu rasanya sangat menyakitkan bahkan ngilu. Kram berlangsung tidak lama, hanya hitungan menit. Namun, hal ini membuat anda jadi bingung apa penyebab dari kondisi tersebut? 

Sobat Yesdok, pernahkah anda mengalami kaki yang terasa kram, hingga membuat anda terbangung di tengah malam karena rasa nyeri dan sakit tersebut. Tentunya hal ini sangat meresahkan dan membuat anda dapat kesulitan untuk tidur kembali.